Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1139 kkal
|
Lemak: 42,56g | Prot: 79,96g | Karb: 115,86g.
Makan Pagi: Белевские Сладости Белевская Пастила, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Авокадо Хаас, Семга Запеченная. Makan Siang: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Кабачок Гриль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|