Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1574 kkal
|
Lemak: 130,01g | Prot: 74,39g | Karb: 29,62g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Домик в деревне Сметана 25%, Now Foods Кокосовая Мука , С.Пудовъ Мука Миндальная , Брест Литовск Сыр Пинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо. Makan Malam: Бекон (Жареный), Укроп, Санта Бремор Снежный Краб, Скит Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, С.Пудовъ Мука Миндальная , Овсяные Отруби, Олейна Масло Растительное . Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan linalee1979
|