Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1557 kkal
|
Lemak: 49,72g | Prot: 50,10g | Karb: 226,59g.
Makan Pagi: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чечевица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер. Makan Malam: Чечевица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Жареная Картошка, Несквик Шоколадный Батончик, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Ваниль. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ogani27
|