|
Подвесила у себя в голове, что хочу вторую работу, чтобы выплатить ипотеку поскорее. Теперь буду заглядывать все окружающим в глаза с вопросом не нужно ли им что-нибудь попродюсировать))))
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1449 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 61,02g | Karb: 147,90g.
Makan Pagi: Iposea Артишоки в Масле, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами. Makan Siang: ВкусВилл Сырники из Рикотты, Перекресток Физалис, ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый , Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый , Billa Чесночный Багет. Makan Malam: ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый , Окское Яйцо, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|