Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
987 kkal
|
Lemak: 43,94g | Prot: 55,18g | Karb: 95,88g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Каждый День Лаваш Армянский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Меридиан Мидии в Масле, Мясо Индейки, Куриный Суп Лапша. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Пиканта Кабачковая Икра. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Обережье Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|