Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1504 kkal
|
Lemak: 54,89g | Prot: 126,35g | Karb: 128,42g.
Makan Pagi: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый, Избенка Сыр Адыгейский, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Морковь. Makan Siang: Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fine Life Красная Смородина Замороженная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ginnimaxi
|