Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1179 kkal
|
Lemak: 61,84g | Prot: 37,67g | Karb: 115,06g.
Makan Pagi: Wiesenländer Chili Paprika Käse , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milfina Butter, Milch 1,5%, Nutella Nutella. Makan Siang: Olivenöl, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gehacktes Gemischt. Camilan/Lainnya: Krombacher Alkoholfrei, Hefezopf. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DickeTrulla
|