|
解
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1338 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 69,16g | Karb: 146,32g.
Makan Pagi: 主食, 清蒸或水煮蝦. Makan Malam: 雞絲麵. Camilan/Lainnya: 花生醬, 蝦, 黃豆芽, 豆腐. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AleanLu
|