Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1063 kkal
|
Lemak: 41,92g | Prot: 64,66g | Karb: 107,95g.
Makan Pagi: Росток Хліб Зернятко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Том Арахисовая Паста Нейтральная, АТБ Банан, Сыр Адыгейский, Изюм, Козий Сыр (Мягкий). Makan Siang: Чечевица Вареная, Куриное Филе Вареное, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Звенигора Творог 5%, АТБ Банан, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Агуша Сыр Кисломолочный, Морковь, Мёд. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|