Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1821 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 102,59g | Karb: 263,00g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Edeka Heidelbeeren , More Nutrition Chunky Flavour, Senseo Guten Morgen Kaffee, Gut & Günstig Mandeln Natural, Real Quality Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Galiamelone. Makan Siang: Tilda Lime & Coriander, Edeka Rosenkohl, Kokosnussmilch Light, Zwiebeln, Kichererbsen, Tomaten. Makan Malam: Aubergine, Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Lauchzwiebeln, Champignons, Zucchini. Camilan/Lainnya: Äpfel, funny-frisch Kessel Chips Salt & Vinegar, Halo Top Peanut Butter Cup, Galiamelone, Premier Protein Chocolate Caramel. lagi...
|
|
442 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Membersihkan - 1 jam, Apple Health - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Theresia.F
|