Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1705 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 126,90g | Karb: 156,29g.
Makan Pagi: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русский Хлеб Батон Отрубной, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Пинский, Орехи Кешью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Doppel Herz Омега-3, Кофе. Makan Siang: Чай, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Сэн Сой Соевый Соус, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Makan Malam: Пятерочка Сахар, Черная Смородина, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Брест Литовск Творог 3%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рис Вареный, Помидоры, Яйцо (Целое), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Вишня. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|