Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1180 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 35,31g | Karb: 167,25g.
Makan Pagi: Zielona Budka Lody Czekoladowe, Zott Jogurt Naturalny, Kawa, Placki bananowe. Makan Siang: Devaldano Pasta Borowikowa, Good Food Wafle Ryżowe z Solą Morską. Makan Malam: Pomelo, Hortex Warzywa na Patelnię, Krewetka Królewska, Ryż Smażony. Camilan/Lainnya: Nernik z mango, Kawa. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Seks - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jagnieszka
|