Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,4 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1490 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 40,00g | Karb: 189,00g.
Makan Pagi: Fiber One Oats & Chocolate Chewy Bar, Kraft Strawberry Jam, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread. Makan Malam: Tim Hortons Double Double (Medium), Tim Hortons Grilled Farmer's Breakfast Wrap, Tim Hortons Boston Cream Donut. Camilan/Lainnya: Rockstar Pure Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natestrug
|