Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1086 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 57,10g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Сметана , Петрушка, Помидоры, Растительное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо. Makan Siang: Мёд, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Белая Мука, Prime Kraft Протеин. Makan Malam: Вареное Яйцо, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Красный Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|