|
Хм... Вода, что ли сливается второй день...
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1926 kkal
|
Lemak: 102,42g | Prot: 153,65g | Karb: 93,52g.
Makan Pagi: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе, Чай с Лимоном, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Голландский. Makan Siang: Яичница, Голден Яблоко, Мандарин, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Скумбрия Холодного Копчения. Makan Malam: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Хурма, Lindt Горький Шоколад 85%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Сливки 20%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Интересный организм. Хитрее нашего мозга;))
03 Nov 19 oleh anggota: Зими
|
Зими))😀
И что с этой хитрой тушкой делать?) Повысить ей калории немножко ?
03 Nov 19 oleh anggota: Tutty minus
|
Мозг отказывается верить, что при хорошей норме можно худеть!
Приучи мозг доверять тебе, не боятся роста веса. Повышаем с новой недели на 30 ккал
03 Nov 19 oleh anggota: Зими
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tutty minus
|