Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
778 kkal
|
Lemak: 30,54g | Prot: 27,78g | Karb: 100,81g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 無糖豆漿. Makan Siang: 糖炒栗子. Makan Malam: 維力 炸醬, 柑橘, 盛香珍 白桃果凍. lagi...
|
|
645 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pandabau
|