Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
1626 kkal
|
Lemak: 73,09g | Prot: 83,78g | Karb: 142,31g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Семейка Озби Баранка, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Лэнд Тыква Запечёная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Омлет с Помидорами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Постный Борщ. Makan Malam: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 3,2%. Camilan/Lainnya: Сушки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliensPro
|