Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
2838 kkal
|
Lemak: 152,79g | Prot: 125,99g | Karb: 273,22g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Дарницкий, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Латте, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Мясо Дикой Утки. Makan Siang: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Корица Молотая, Интелл Финики, Творог 9%, Пятерочка Банан, Куриные Голени, Лента Солянка с Курицей , Каравай Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни , Котлеты заячьи, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Каравай Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Конфета, Интелл Финики, Печенье. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|