Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2019
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2019:
|
3045 kkal
|
Lemak: 160,73g | Prot: 233,52g | Karb: 160,61g.
Makan Siang: 육회, 홍어회무침, 숙주볶음, 데리야끼 소스, 삼겹살구이, 깐쇼새우, 닭꼬치, 생선까스, 연어 사시미, 갈비탕. Makan Malam: 추어탕, 닭강정. Camilan/Lainnya: 제스프리 골드키위, 연시. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sweetyami
|