Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2013
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2013:
|
990 kkal
|
Lemak: 17,35g | Prot: 44,04g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), nonfat chobani, almond milk, Mangos, blueberries. Makan Siang: annie's macaroni cheese, salmon pate , laughing cow light cheese, thomas muffin fiber. Camilan/Lainnya: yogurt light and fit, pretzel chips. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mlb98
|