Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1302 kkal
|
Lemak: 62,36g | Prot: 60,73g | Karb: 122,23g.
Makan Pagi: Misto Quente, Café. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Almôndegas de Carne de Vaca, Torresmo. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais. Camilan/Lainnya: Paulista Iogurte Mamão e Pêssego. lagi...
|
|
2859 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Berbelanja - 3 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 9 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Mandi - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angélica61
|