Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1122 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 80,54g | Karb: 83,83g.
Makan Pagi: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ваш Выбор Семга Слабосоленая , Омлет или Яичница. Makan Siang: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная, Щедрые Хлебцы Тонкие, Unagrande Сыр Мягкий Робиола, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Makan Malam: Щедрые Хлебцы Тонкие, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Midori Ширатаки. Camilan/Lainnya: Santa Maria Dip Tex Mex Style, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гвоздеваа
|