Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1521 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 48,12g | Karb: 188,25g.
Makan Pagi: 統一 7-11統一陽光高纖豆漿, 地瓜, 雞蛋一顆. Makan Siang: Mister Donut 雙層巧克力波堤, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Makan Malam: 綠花椰菜-Rosa. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a77111
|