Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 48,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1349 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 98,24g | Karb: 102,68g.
Makan Pagi: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Maria Natura Filete Ternera, Шампиньоны, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Makan Malam: Hacendado Yogur Griego Natural, García Baquero Queso Semicurado, El Corte Inglés Tomate Triturado, Болгарский Перец, Maria Natura Filete Ternera, Hacendado Piadina. Camilan/Lainnya: Сушеное Манго, Фундук, Орех Пекан, Миндаль, Decathlon Batido de Proteinas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dvesta
|