Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
3222 kkal
|
Lemak: 103,86g | Prot: 101,38g | Karb: 497,32g.
Makan Pagi: Jengibre, Gamesa Galletas Marias, Aurrera Bolillo, Acelga Cocida, Papa Cocida, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cúrcuma, Miel, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa. Makan Siang: Pan Dulce, Plátano Macho, Salsa de Tomate, Tlacoyo. Makan Malam: Salsa de Tomate, Marinela Barritas Fresa (37,5g), Pan Dulce, Tlacoyo. Camilan/Lainnya: Plátano Frito. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yommi1970
|