Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1634 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 42,87g | Karb: 122,72g.
Makan Pagi: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Egg, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Balparmak Süzme Çam Balı, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Spagetti, Singleton Whiskey, Bomonti Bira. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|