Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1266 kkal
|
Lemak: 76,96g | Prot: 108,63g | Karb: 31,14g.
Makan Pagi: Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Makan Malam: Pepino Dulce, Hígado de Cerdo, Caladero Filetes de Lubina. Camilan/Lainnya: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Hacendado Chocolate Negro 72%, Arándanos, Hacendado Nuez Mondada. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yaliux
|