Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1692 kkal
|
Lemak: 44,03g | Prot: 82,73g | Karb: 237,27g.
Makan Pagi: Haribo Жевательный Мармелад, Dove Конфеты, Лента Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Батон Нарезной. Makan Siang: МарС Мини, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Форель, Milky Way Minis. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Куриные котлеты, Макароны Отварные, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kusja91
|