Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1928 kkal
|
Lemak: 129,97g | Prot: 74,06g | Karb: 112,88g.
Makan Siang: Nutella Nutella, Butter, Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Fleischsalat, Sesambrötchen, Laugenstange. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Brunch Balance mit Joghurt, Gekochtes Ei, Aldi Stremel-Lachs, Harry Toastbrot . Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|