Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1515 kkal
|
Lemak: 29,47g | Prot: 69,86g | Karb: 87,82g.
Makan Pagi: Milk, Pınar Light Süt, Eti Lifalif. Makan Siang: Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Tomatoes. Makan Malam: Whiskey, Cooked Artichoke. Camilan/Lainnya: Tangerine, Pınar Light Süt, Cucumber (with Peel), Sütaş Kaymaksız Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aharmandali
|