Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1305 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 83,43g | Karb: 101,37g.
Makan Pagi: Вкусняев Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару), Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Makan Malam: Роллы Филадельфия, Чизбургер. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malya90
|