Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
2463 kkal
|
Lemak: 86,07g | Prot: 226,78g | Karb: 210,01g.
Makan Pagi: Миндаль, Елда Гречка Био Ядки, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Корнфлекс Био без Глютен ДМ, Blotech Usa ISO Zero Whey Protein, Cottage Cheese Light, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Клубника. Makan Siang: Пудинг, Пирог с яблоками и бананами, Milbona Cottage Cheese Light, Хелиос Кисело Мляко с Каймак . Makan Malam: Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Olympus Greek Yogurt Low Fat 2%, Сыр Камамбер, Семга Филе Свежая, Огурец, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры. Camilan/Lainnya: Хелиос Кисело Мляко с Каймак, Тыквенный пирог, Milbona Cottage Cheese Light, Алгида Эскимо, Минтай, Окское Яичный Белок, Миндаль, Пиерр Сухари Рыжени Пылнозернисти, Окское Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|