Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1524 kkal
|
Lemak: 74,16g | Prot: 100,03g | Karb: 120,33g.
Makan Pagi: Ого Сушка Кроха Ванильная, Куриные Бедрышки, Сахар, Яблоко Зеленое, Селедка под Шубой. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Хурма, Грейпфрут (Розовый и Красный), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Makan Malam: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Куриные Бедрышки, Соевый Соус, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, ВкусВилл Авокадо Хаас, Agama Филе Тунца. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные, Избенка Кефир 1%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Вкусвилл Сыр Швейцарский 50%, Братья Караваевы Булочка Ржаная. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan storyowner
|