Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1343 kkal
|
Lemak: 41,25g | Prot: 94,54g | Karb: 148,72g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: SPAR Овощная Нарезка, Оливковое Масло, Куриное Филе, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Магуро Филе Тунца Натуральное, Националь Гречка Алтайская. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|