|
Раньше вес так не скакал(
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 60 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1916 kkal
|
Lemak: 126,77g | Prot: 51,81g | Karb: 111,51g.
Makan Pagi: Яйцо, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Makan Siang: Carlsberg Пиво, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Пит-Продукт Сосиски Старорусские с Сыром. Makan Malam: Царь Хлеб Батон Симферопольский, Брокколи, Морковь по-Корейски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aprxly
|