Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1837 kkal
|
Lemak: 40,79g | Prot: 83,31g | Karb: 154,29g.
Makan Pagi: Милка Карамель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Makan Siang: Милка Карамель, Карат Violette Cream Cheese, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Рис. Makan Malam: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Морковь, Inkerman Каберне. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LRomanova
|