Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
3702 kkal
|
Lemak: 224,26g | Prot: 208,99g | Karb: 224,38g.
Makan Pagi: Окское Яйцо, Супрадин Таблетки Шипучие, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Nordic Овсяная Каша. Makan Siang: Окское Яйцо, Глобус Креветки Гриль, Табрис Шампиньоны на Гриле, Grow Food Овощи Гриль, SPAR Курица Отварная, TGI Fridays Куриный Суп, Глобус Гурмэ Лосось Слабосоленый, Табрис Лосось Стейк на Мангале. Makan Malam: ВкусВилл Мёд, Азбука Вкуса Соус Ореховый, ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Цыпленок Табака, Азбука Вкуса Суп Чихиртма из Курицы. Camilan/Lainnya: Окское Яйцо, Белая Дача Сочная Морковь, ВкусВилл Хурма. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vadim_Shvedov
|