Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1026 kkal
|
Lemak: 42,73g | Prot: 67,50g | Karb: 96,09g.
Makan Pagi: 雞蛋(整個), 低脂牛奶. Makan Siang: 鮭魚, 秀珍菇, 高麗菜, 糙米飯. Makan Malam: 雞蛋(整個), 秀珍菇, 洋蔥, 佛手瓜. Camilan/Lainnya: 旺旺 仙貝米餅, 忌廉芝士(低脂), 巧克力粒曲奇餅, 葡萄, 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KiKimeow
|