|
體脂肪： 25
|
39,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 39,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
2347 kkal
|
Lemak: 79,78g | Prot: 155,42g | Karb: 255,56g.
Makan Pagi: 芭樂, 全家 地瓜, 7-11 溏心蛋. Makan Siang: 雞肉卷餅, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 百香果, 百香果, 鱸魚, 花椰菜, 炒空心菜, 貢丸湯. Makan Malam: 7-11 魚卵小龍蝦沙拉飯糰, 沙拉, 牡蠣, 油炸豆腐, 牛雜, 牛肉麵. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|