|
為健康加油！
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
1556 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 69,03g | Karb: 188,83g.
Makan Pagi: 統一 無糖豆漿, 綠茶, 蒜茸麵包, 小番茄（葡萄形狀）, 葡萄乾（無籽）, 洋蔥, 芭樂, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 奇異果, 毛豆, 無籽葡萄, 蘋果, 柿子. Makan Siang: 青江菜, 泡菜, 冬粉, 金針菇, 小白菜, 高麗菜, 豆腐, 白飯, 烤羊肉. Makan Malam: 小白菜, 炸醬麵. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 麻瓜ivy
|