Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1970 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 61,40g | Karb: 295,83g.
Makan Pagi: Jugo de Naranja, Colanta Yogur Frutado Slight, Pan de Yuca, Sary Arepa de Maíz Extradelgada , Sánduche de Jamón y Queso. Makan Siang: Aguacate, Jugo de Maracuya, Remolachas Cocidas (Frescas), Plátano Frito, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Camilan/Lainnya: Supercoco Supercoco, Melón , Granadilla. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AdriOL87
|