Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2019
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2019:
|
738 kkal
|
Lemak: 20,49g | Prot: 20,03g | Karb: 121,50g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Urap. Makan Siang: Permen, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Nutrijell Jelly Powder Coklat. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bawaannya laper
|