|
Vamo por metas
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1037 kkal
|
Lemak: 73,39g | Prot: 81,44g | Karb: 9,42g.
Makan Pagi: Stevita Adoçante, Café (Infusão), Ovo Frito. Makan Siang: Sadia Mussarela, Seara Linguiça Toscana. Makan Malam: Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Suco de Acerola. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aline ferreira marinelli
|