Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1140 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 77,33g | Karb: 107,23g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Икра, Хлеб Зерновой. Makan Siang: Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Картофель Отварной. Makan Malam: Лента Заливное из Рыбы. Camilan/Lainnya: Котлета Рыбная, Магнит Хурма, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan лешачек
|