Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
45,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1159 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 107,00g | Karb: 96,46g.
Makan Pagi: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Молочный, Магнит Банан, Dolce Granto Сыр Пармезан, Слобода Масло Подсолнечное, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Яйцо. Makan Siang: Gaea Оливки Зеленые Халкидики, Шеф Перекресток Стейк Грудки Индейки, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Makan Malam: Перекресток Сибас. Camilan/Lainnya: Ананас, Окей Манго, Ашан Гранат. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsokolova18
|