Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
2985 kkal
|
Lemak: 143,41g | Prot: 129,74g | Karb: 285,77g.
Makan Pagi: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Vivi Verde Coop Marmellata Mirtilli, Coop Cioccolato Fondente Extra, Caffè (Espresso). Makan Siang: Pata Quinoa Chips, Pane Bianco, Coop Edamer Affettato, Prosciutto Cotto. Makan Malam: Molino Rossetto Farina d'avena, Benesì Coop Sojayo Mirtillo , Coop Yogurt Magro, Coop Cioccolato Fondente Extra, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali. Camilan/Lainnya: Latterie Friulane Montasio, Croissant alla Marmellata. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan giacomarco1981
|