|
果然一吃肉就破功了
10/27堂弟結婚。現殺海鮮吃到飽
連兩天爆蛋白質。雖然每晚都還是大量運動
不及食物的進食🤪
五天了。努力一星期的69變回來70
我太愛吃了啦！每天都有吃優質澱粉
好佳在有運動。每天一小時。保持好氣色
也保持身體儀態。雖然肚子依然走鐘中😭
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Nov 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|