|
Спасибо за поддержку 🥑☕️
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1265 kkal
|
Lemak: 48,79g | Prot: 46,41g | Karb: 165,72g.
Makan Pagi: Кофе, Киви, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Вода. Makan Siang: Чай, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Makan Malam: Морковь, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Кофе, Красное Яблоко, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|