|
200 gr menos pero algo es algo ♡
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
911 kkal
|
Lemak: 18,95g | Prot: 76,44g | Karb: 109,33g.
Makan Pagi: Plátano, San Juan Claras de Huevo, Bimbo Pan Thins. Makan Siang: Tortillas de Maíz, Caldo de Pescado, Camarones al Vapor o Hervidos. Makan Malam: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Hershey's Cocoa 100% Natural, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, PB2 Crema de Cacahuate en Polvo, Manzana Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan militzagodoy
|