Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 November 2019
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 November 2019:
|
1522 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 46,93g | Karb: 194,37g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Борщ Украинский. Makan Siang: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Ritter Sport Шоколад Молочный Миндаль в Карамели, Королек. Makan Malam: Милочка Трубочки Ореховые, Рафаэлло Конфета. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Соус Цезарь, Усольский Свинокомплекс Колбаса, Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", ВкусВилл Пирожное Макарон "Черная Смородина". lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natasha200299
|